Die finnische Sauna – unsere heißeste Sauna mit Panoramafenster

Bei der wohl bekanntesten Saunaform kommen Sie so richtig ins Schwitzen. Klassisch finnisch, trocken, urig und mit Tiefenwärme für eine gute Durchlockerung der Muskulatur.

Das Schwitzen in der finnischen Sauna fördert die Entschlackung und Entgiftung der Haut, stärkt die Abwehrkräfte und stimuliert den Kreislauf. Aufgrund der geringen Luftfeuchtigkeit und der hohen Temperatur haben insbesondere die Aufgüsse eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und den Kreislauf. Aufgüsse werden mehrfach täglich unter der Verwendung reiner ätherischer Öle sowie selbst angesetzter Aufguss-Sude durchgeführt. Das große Panoramafenster gibt den Blick frei auf die Saunagartenanlage und den angrenzenden Wald.

Nach dem Erhitzen darf der Körper nur schrittweise abkühlen. Laufen Sie im Anschluss an Ihren Saunagang durch den grünen Saunagarten, atmen Sie tief durch und erleben Sie dann ein prickelndes sinnliches Haut- und Kreislauferlebnis wenn kühler Eisregen Ihre Haut berührt. Mehrere Tropfenregenduschen, ein Crash-Eis-Brunnen und eine Eimer-Schwalldusche stehen Ihnen zur Verfügung. Für eine weitere Freiluft-Abkühlung steht Ihnen auch ein Kaltwasser-Tauchbecken im Außenbereich zur Verfügung. Vielleicht können Sie im Winter sogar durch den frischen Schnee stapfen und sich so einem rundherum finnischen Saunagefühl hingeben.

Unser Tipp: Nach der Abkühlung wieder für 2 – 3 Minuten in die Sauna gehen und mit der warmen Haut diesen Saunagang endgültig abschließen. Dadurch kann Ihr Körper optimal die erhöhte Körperwärme über die gut durchblutete Haut abgeben.

Nun gönnen Sie Ihrem Körper die wohlverdiente Erholung im Kaminzimmer oder in der Salzgrotte mit beheizten Wasserbetten. Im Saunagarten können Sie ebenso auf der Liegewiese entspannen und die Natur genießen.

• ca. 90°C, 5 – 20 % Luftfeuchtigkeit
• Empfohlene Aufenthaltsdauer: 8 – 15 Minuten

Eine Ausleihe von Bademänteln und Handtüchern ist gegen eine Leihgebühr möglich.

Unser Aufgussplan in der finnischen Sauna:

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